DosterMan kirjoitti:
Mul oli isot tavoitteet kesäkaudelle, meinasin palata 13 vuoden tauon jälkeen aamuoluen kantaan, mut nyt sit oon alkanu nihkeilemään sen verran et taitaa kesä mennä ennätysvähillä oluilla.
Jossain iltapaskassa oli joku otsikko et Nuori mies laihdutti 120kg. Kuulin sen otsikon "nuori mies" -osuuden legendaarisen Adolf Ehrnroothin äänellä sanottuna. Mietin tässä et ku ois itelläki tuota läskiä enemmän ku 10kg poistettavana, nii pakko pitää alustava suunnitelma vähemmästä alkoholista, kun ei toi 5 päivän huippu-urheilijan ruokavalio riitä, ku sit kaks päivää vetää keittoo ku ois 70-luvun poliitikko.
Su-to saa 100-220g pudotettua painoa per päivä sit pe-la tulee kilo lisää. Ei toimi pidemmän päälle. Ennen oli hyvä ku tuli niitä maailmanlopun krapuloita ettei voinu syödä ennen tiistaita mitään, nii paino ei noussu. Krapulat on katoavaa kansanperinnettä.
Kerronpa tähän tarinan yhdestä duunikaverista. Sai kuulla, että on diabetes lähellä ja kolesterit huipussa. Toi sitten lekurin kanssa juteltuaan jätti karkit minimiin ja hiilareita vähensi reippaasti. Ei siis karppaajaksi alkanut, mutta vähensi perunan, riisin ja pastan käyttöä ja syö niitä vain pieniä määriä. Pastan vaihtoi muistaakseni kaurapastaan, ettei ihan ilman tarvinnut olla.
Sidukka maistuu kuitenkin edelleen, mutta painoa on tippunut kiitettävästi (sen oikeesti huomaa) ja veriarvot parantuneet todella paljon.
Tietty raavaan miehen voi olla vaikeeta vaihtaa hiilareita salaattipitoisempaan kamaan, mutta varmasti kannattaa edes yrittää.
Ja sitten se liikunta tietty olisi vielä parempi vaihtoehto.
Edit: Ainiin, tää oli ördäysketju, eikä dieettivinkit. Lappalaista hiukan, tai silleen sopivasti pitkän viikon jälkeen